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Empeltre, arbequina o manzanota: diferencias y cuál elegir

Si tienes tres botellas de AOVE delante — una de empeltre, otra de arbequina y otra de manzanota — y no sabes cuál elegir, la respuesta corta es: depende de si buscas un sabor más suave o más intenso. Aquí tienes la diferencia real entre las tres variedades que trabajamos en Mi Olivo — empeltre, arbequina y manzanota — para que elijas con criterio y no al azar.

España tiene más de 200 variedades de aceituna, pero solo un puñado dan los mejores aceites monovarietales (de una sola variedad) o coupages (mezcla de varias). Las tres que verás abajo son las que cultivamos en nuestros olivares de Aragón, y cada una tiene un carácter propio en boca.

Tabla comparativa


Empeltre

Arbequina

Manzanota

Origen

Aragón

Cataluña (introducida desde Palestina, s. XVII)

Aragón (exclusiva)

Sabor

Dulce, suave

Muy dulce, fluido

Equilibrado

Notas aromáticas

Manzana verde, almendra

Fruta madura

Hierba, kiwi

Intensidad

Media-baja

Baja

Media

Ideal para

Quien empieza con el AOVE

Paladares poco acostumbrados al amargor

Quien quiere un punto medio

Maridaje

Ensaladas, pescado blanco, repostería

Mahonesas, salsas frías, desayuno

Carnes a la plancha, verduras asadas

Abajo, cada variedad con más detalle y el enlace directo para comprarla.

Secciones por variedad

Empeltre

La empeltre es la variedad reina de Aragón. Su nombre viene del catalán "empeltar" (injertar), por cómo se propaga el árbol. Da un aceite dulce, con notas de manzana verde y almendra, muy fácil de incorporar al día a día porque no domina el plato.

¿Por qué elegirla? Si estás empezando a interesarte por el AOVE de calidad y quieres algo versátil, es la mejor puerta de entrada.

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Arbequina

Originaria de Cataluña, aunque algunos apuntan a un origen en Palestina en el siglo XVII. Es la variedad más suave de las tres: aceite fluido, muy dulce, con notas de fruta madura.

¿Por qué elegirla? Para quien aún no está acostumbrado al punto amargo o picante de otros AOVE, o para mahonesas y salsas frías donde no quieres que el aceite "hable" demasiado.


Manzanota

Exclusiva de Aragón, con una aceituna de aspecto redondeado que recuerda a una manzana pequeña (de ahí el nombre). Da un aceite equilibrado, con aromas de hierba fresca y kiwi.

¿Por qué elegirla? Es el punto medio entre las otras dos: ni tan suave como la arbequina ni tan dulce como la empeltre. Combina bien con carnes a la plancha y verduras asadas.

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